Yoga Daniela

Heartland Yoga in Bodnegg mit Daniela Benfer

Heartlandyoga bedeutet klassisches Hatha-Yoga und sanfte Flows, meditatives Yinyoga und dynamische Sonnengrüße, geleiteteTiefenentspannungen in Verbindung mit Klang und Aromatherapie.

Yoga bedeutet Heilung und Präsenz,
Yoga bedeutet Anzukommen in Dir, im Hier und Jetzt.
Yoga ist die Liebe zum Leben, ist die Balance zwischen Bewegung und Stille.
Yoga ist das Glück in dir und der Weg in dein eigenes Herz.

 

Kursangebote ab September 2018

Die Yogakurse hier in Bodnegg starten wieder am 12./13.9.2018
Wer zwei Kurse macht bekommt im zweiten Kurs 10 % Nachlass.

Yin Yoga- Entspannung und Heilung
12x ab 12.09.18 Mi von 17.30-19.00Uhr Euro 168.-
 
Abendkurs- come into your flow
12x ab 12.09.18 Mi von19.15Uhr - 20.45Uhr Euro 168.-

Morgenkurs-voller Energie in den Tag
12x ab 13.09.18 Do von 09.00 - 10.30Uhr Euro 168.-

Bei Medobs in Wangen beginnen die Kurse am 17.09.17.
Link zum Kursprogramm
 
Bei Fragen zu einzelnen Kursen bitte anrufen unter der Nummer 07520/9471150,
oder eine Mail schicken an: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

Die 5 Wandlungsphasen mit Yinyoga und der Kraft der ätherischen Öle

Element Metall

Fr, 09.11.18 / 17.00-21.00Uhr / TG Euro 40.-

Der Schwerpunkt gilt dem Element "Metall" mit den Meridianen Lunge und Dickdarm. Die Energie des Metalls ist die Energie des Herbstes, des Loslassens, aber auch des Mutes und der Klarheit.
Diesmal werden wir uns auch mit dem Pranayama, der Kraft unserer Atmung beschäftigen.
Yin-Yoga aktiviert unsere Meridiane, die Chakren und bringt festgehaltene Energien in Fluss.
Ich werde ätherische Öle für unsere Atmung vorstellen und solche, die das Loslassen auf tiefer Ebene unterstützen, die unseren Mut stärken um neue Schritte zu gehen.
In einer geleiteten Trancereise werden wir genau diese Aspekte im Leben erforschen und erkennen.


Anmeldung
Daniela Benfer
07520 9471150
+49 (0) 1781180188
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