Yoga Daniela

Heartland Yoga in Bodnegg mit Daniela Benfer

Heartlandyoga bedeutet klassisches Hatha-Yoga und sanfte Flows, meditatives Yinyoga und dynamische Sonnengrüße, geleiteteTiefenentspannungen in Verbindung mit Klang und Aromatherapie.

Yoga bedeutet Heilung und Präsenz,
Yoga bedeutet Anzukommen in Dir, im Hier und Jetzt.
Yoga ist die Liebe zum Leben, ist die Balance zwischen Bewegung und Stille.
Yoga ist das Glück in dir und der Weg in dein eigenes Herz.

3.Trimester 2017
Die Termine ab September werden im August veröffentlicht.
Anfrage vorab gerne an Daniela Benfer.

Die 5 Wandlungsphasen mit Yinyoga und der Kraft der ätherischen Öle
14.07.17 Element Feuer

17.00-21.00Uhr - TG Euro 40.- - Keine Vorkenntnisse erforderlich.



Der Schwerpunkt dieses Workshops gilt dem Element "Feuer" mit den Meridianen Herz/Dünndarm. Die Energie des Feuers ist die Energie des Sommers, der Freude und der Aktion. 
Die ausgewählte Asana Reihe unterstützt uns unser Herz zu öffnen und unseren Stress loszulassen.. Yin-Yoga aktiviert unsere Meridiane und die Chakren und bringt festgehaltene Energien wieder in Fluss. Die ätherischen Öle helfen uns mit unserer Freude und Selbstliebe in Kontakt zu kommen und unterstützen uns in unserer Tatkraft. Mit einem Feuerritual draussen oder im Tipi werdn wir diesen Abend beschließen.

Anmeldung
Daniela Benfer
07520 9471150
+49 (0) 1781180188
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